Persönliches WOD
Stelle dein WOD zusammen und protokolliere Runde für Runde.
Lege Bewegungsreihenfolge, Wiederholungen, Distanz oder Kalorien, optionale Last, Wertungsformat und Zeit fest, bevor du eine CrossFit-Session startest.
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Lege Bewegungsreihenfolge, Wiederholungen, Distanz oder Kalorien und optionale Last fest.
Wähle AMRAP, EMOM, For Time, Max Load oder Max Reps und setze Trainingszeit oder Time Cap.
Persönliche Sessions sind nicht mit Box-Betrieb, Kursbuchungen oder Ranglisten verbunden.
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Wähle heute Rx, Scaled oder Foundations und protokolliere Runden und Wiederholungen live.
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