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WOD personnel

Compose ton WOD et enregistre-le tour après tour.

Définis l'ordre des mouvements, les répétitions, la distance ou les calories, la charge facultative, le format de score et le temps avant de commencer une séance CrossFit.

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WOD personnel

CrossFit

Définis l'ordre des mouvements, les répétitions, la distance ou les calories et la charge facultative.

  1. 1Composer le WODDéfinis l'ordre des mouvements, les répétitions, la distance ou les calories et la charge facultative.
  2. 2Score et tempsChoisis AMRAP, EMOM, For Time, Max Load ou Max Reps, puis définis la durée ou le time cap.
  3. 3Choisir ton niveauChoisis Rx, Scaled ou Foundations pour aujourd'hui et enregistre les tours et répétitions en direct.

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Choisir ton niveau

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Les séances personnelles ne sont liées ni à la gestion de la box, ni aux réservations de cours, ni aux classements.

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1

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2

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3

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