8 runs · 8 stations · flux équipe
Le progrès HYROX ne se résume pas au temps final.
OnRep enregistre HYROX comme une suite de runs et stations, avec format course, scaling, équipe, fréquence cardiaque et revue des blocages.
Enregistrer un entraînement HYROX
Flux HYROX
- 01
Choisis le format
Singles, Doubles, Relay, Open, Pro, simulation adaptée ou stations personnalisées partent d'un setup clair.
- 02
Avance segment par segment
Téléphone et montre mettent en avant prochaine action, temps du segment, temps total, fréquence cardiaque, écart objectif et annuler.
- 03
Relis les blocages
Le détail final sépare runs, stations, transitions, réponse cardiaque et contribution de l'équipe.
Session HYROX
Mets de l'ordre dans ta prochaine simulation HYROX.
Utilise OnRep pour suivre runs, stations, transitions et travail d'équipe, les détails qui décident le jour de course.