Cardio Load와 회복 판단을 앱과 웹에 연결
Zone TRIMP, HR coverage confidence, RPE load, recovery action을 기록 완료 화면과 웹 통계에서 읽을 수 있게 정리했습니다.
- 운동 완료 후 회복 카드가 실제 duration, HR zone, RPE를 사용합니다.
- 웹 Stats Pro에서 Cardio Load, TRIMP ACWR, Zone4+ 흐름을 볼 수 있습니다.
반영 표면
검증 근거
iOS 26 tests, Android unit + androidTest compile, Web vitest/eslint/tsc GREEN