만든 사람의 이야기

처음 운동을 시작했을 때 저는 제 모습에 자신이 없었습니다. 그래서 자연스럽게 주변 사람들과 저를 비교했습니다. 더 좋은 몸을 가진 사람, 더 무거운 중량을 드는 사람, 더 빠르게 달리는 사람을 보며 저도 그들만큼 빨리 나아지고 싶었습니다.

하지만 남을 기준으로 삼기 시작하면 내 몸의 속도를 무시하게 됩니다.

다른 사람이 드는 무게와 운동량을 따라가며 필요 이상으로 저를 몰아붙였습니다. 조금 더 빨리 성장하고 싶은 욕심은 여러 번의 부상으로 돌아왔고, 운동을 멈출 때마다 오히려 더 멀리 돌아가야 했습니다.

당시에는 무엇이 올바른 방법인지 판단하기도 쉽지 않았습니다. 운동 정보는 여기저기 흩어져 있었고, 서로 다른 주장과 잘못된 정보도 많았습니다. 결국 수많은 방법을 직접 경험하고 실패하면서 무엇이 효과가 있고 무엇이 그렇지 않은지 하나씩 배워야 했습니다.

사람마다 출발점도 다르고 몸이 적응하는 속도도 다릅니다. 다른 사람과 비교하면 언제나 나보다 빠른 사람과 강한 사람이 있습니다. 그들을 쫓다 보면 정작 지금 내 몸이 감당할 수 있는 속도를 놓치기 쉽습니다.

하지만 어제의 나와 비교하면 이야기가 달라집니다.

어제보다 조금 더 들었는지, 조금 더 멀리 달렸는지, 같은 운동을 조금 더 편하게 해냈는지. 그 작은 변화를 바라보기 시작하면 다른 사람의 속도가 아니라 나에게 맞는 속도로 성장할 수 있습니다.

무리하면 잠시 남들보다 빠르게 성장할 수도 있습니다. 하지만 그 대가로 부상을 입고 몇 주, 몇 달 동안 운동을 멈춘다면 앞서 나갔던 만큼, 때로는 그 이상을 다시 되돌아가야 합니다.

결국 가장 멀리 가는 사람은 가장 무리하는 사람이 아니라 계속할 수 있는 사람이라고 생각합니다.

몸은 한 번의 극단적인 훈련이 아니라 반복되는 적응을 통해 강해집니다. 평생 뛰지 않던 사람이 어느 날 10km를 완주할 수는 있습니다. 하지만 완주할 수 있다는 것과 몸이 그 부담을 감당할 준비가 되어 있다는 것은 다른 이야기입니다.

모든 것은 한 걸음씩 나아가야 합니다.

그리고 그 작은 성장을 확인하고 지금 내가 어느 정도의 속도로 나아가고 있는지 알려면 기록이 필요합니다.

이 경험이 BTY, Better than Yesterday라는 철학으로 이어졌고, 그 철학을 가장 먼저 제품으로 만든 것이 OnRep입니다.

OnRep은 웨이트 트레이닝, 러닝, 기능성 운동 등 다양한 운동 기록을 한곳에 모아 내가 얼마나 들었고, 얼마나 달렸으며, 기록을 바탕으로 어떤 변화가 쌓이고 있는지 지속적으로 살펴볼 수 있도록 돕는 서비스입니다.

운동 기록은 단순히 과거의 숫자를 저장하는 일이 아닙니다.

하루하루 쌓인 기록은 나의 수행 능력과 변화의 과정이 됩니다. 내가 이전보다 강해지고 있는지, 더 빨라지고 있는지, 얼마나 많은 운동을 소화하고 있는지 알 수 있게 해 줍니다.

평소보다 지나치게 무거운 중량을 들었거나 운동량을 갑자기 크게 늘렸다면, 그 기록은 지금 조금 무리하고 있을 가능성을 살펴보게 하는 신호가 될 수 있습니다.

OnRep은 언젠가 이런 질문까지 먼저 건넬 수 있는 서비스가 되고자 합니다.

단순히 더 많이 운동하게 만드는 것이 아니라, 자신의 몸과 기록을 이해하고 지속 가능한 속도로 성장할 수 있도록 돕는 것. 그것이 OnRep이 만들고 싶은 운동 경험입니다.

제가 운동을 처음 시작했을 때 지금 알고 있는 것들을 알았다면 더 적은 시행착오와 부상으로, 더 건강하게 그리고 더 빠르게 성장할 수 있었을 것이라고 생각합니다.

이제 운동을 시작하는 사람들이 제가 겪었던 시행착오를 똑같이 반복하지 않았으면 합니다.

BTY는 앞으로도 사람들이 남들과 자신을 비교하기보다 자신의 변화에 집중할 수 있도록, 그리고 부상 없이 꾸준히 자신의 가능성을 넓혀 갈 수 있도록 돕는 제품을 만들어 가겠습니다.