先把动作范围做一致，再追求速度

范围先于速度

动作范围能看出每次重复是否一致。

• 范围一致，记录才可比较。
• 太快可能改变深度和姿势。
• 慢一点更容易感觉控制。

今天先留下范围一致的重复，再追求速度。